秋季菜谱大全 南瓜炖鸡

秋季菜谱大全 南瓜炖鸡

主料：老南瓜200克,净鸡400克,红枣10余颗,热水500亳升；

配料：生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量；
 
做法：

1、红枣洗净后用温水泡发；南瓜去皮去瓤洗净切成小块；鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块；生姜切片，葱切花；

2、热锅放油，下入鸡块与姜片，大火将鸡块炒至出油；

3、放入两小勺料酒，炒匀；

4、加入约500毫升热水（一定要是热水哦），盖上锅盖，小火煮约5分钟；

5、放入南瓜与红枣，煮至南瓜熟透;

6、放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉，炒匀后再煨煮约2分钟；

7．最后放入葱花炒匀即可。

 秋季饮食菜谱 温馨提示：

1．如果不喜欢南瓜比较软烂的口感，可以在南瓜下锅后适当缩短煮的时间，因为我比较喜欢这样每一块鸡肉都被南瓜包裹着的味道，所以将南瓜煮得比较烂；

2.煮的时候请留意锅中的水量，以防烧干，如需加水请一定要加热水;

3.鸡块要炒干水分炒至出油，使鸡块表面看起来有微微焦黄的感觉,这样吃起来会香一点。