北京卫视养生堂20130515 亦药亦茶巧调养3

来源: 点击: 日期:2013-05-15 Tag:北京卫视养生堂   王耀献   中医养生   二藤补血饮  

北京卫视养生堂20130515期播出 亦药亦茶巧调养-3

北京卫视养生堂20130515期王耀献院长-亦药亦茶巧调养之三,补法、血虚、气虚、气血同补,二藤补血饮。

当发现指甲苍白、口唇色淡、面色苍白等症状,需要引起重视。望诊是中医诊断手段之一,望而知之为之神。可以根据面、口唇、指甲颜色来判断气血充盈状态。如果一个人面色红润,唇如樱桃,指甲鲜亮,肯定气血充盈。如果面灰如土,口唇苍白,指甲无华,肯定存在血虚。中医血虚证突出一个“色”字,即面色苍白、口唇色淡、爪甲无华等。

血虚的表现:
望色泽——面唇甲、苍白少泽。察形体——肌肤干燥、肢体麻木、运动不灵活。看精神——头晕目眩、心悸失眠、多梦健忘

有些人听到中医讲自己是“血虚”,便以为是贫血。实际上,这是两个概念。有贫血一定血虚;但血虚不一定贫血。中医所说的“血虚”是指如老年人血虚不能濡养肌肤,出现皮肤瘙痒;血虚不能涵养心神会出现头晕失眠;成年女性血虚不能充养冲任二脉,会出现月经量少,甚至闭经。这些血虚情况,化验血红蛋白并不贫血。

在各种人群中老人和女子多易出现血虚的情况。女人以血为本,以血为用。伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,与血结下了不解之缘。女人的美丽,更是离不了血的濡养。所以妇科大夫十张方子九张都有补血药。

    很多人都会有这种感受,自己年轻的时候有个感冒发烧很快就好了,但随着年龄的增长,逐渐变得体弱多病,抵抗能力也下降了,其实这跟气血的盛衰有着很大关系。

需要注意的是补血的同时还应重视补气。中医讲“气为血之帅,血为气之母”。血的生成和运行靠气推动,气的运输和布散靠血承载。所以养血的时候一定要适当的配合补气药物,疗效才会更明显。”

善治血者 不求之有形之血 而求之开形之气

结合血虚的情况,专家给大家带来了一个药茶,这个药茶方子是在一个补血名方的基础上化裁出来的。有血虚情况的朋友不妨试一试。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

二藤补血饮:生黄芪 30克、当归 6克、鸡血藤 15克、夜交藤 15克,350毫升沸水冲泡,代茶饮。

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