养生堂20120330 王国玮 齐京 肝炎 双花饮

来源: 点击: 日期:2012-03-30 Tag:双花饮   肝炎   齐京   王国玮   养生堂20120330   北京卫视养生堂  

北京卫视养生堂20120330视频内容 春季养肝正当时 肝炎自私办,专家推荐茶饮方双花饮

    消化道症状是肝炎常见症状之一,专家告诉我们,临床中70%以上的急性肝炎患者都会出现消化系统的症状。如果出现了以下消化系统的症状,并且3─7天还没有好转,就要警惕是肝出了问题。详情请见节目。

肝炎的早期症状:恶心厌油、食欲减退、乏力、腹胀、便溏

    针对消化系统的常见症状比如腹胀、胃痛、吞酸、呕吐、脾胃虚弱等,专家推荐我们按摩中脘穴。中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,具体位置如图。按揉中脘首先要身心放松;然后五指并拢将中指放在中脘穴,慢慢向下按,力度在可以承受的程度,抵住静息,持续5分钟;最后将右手小鱼际放在中脘穴,缓慢匀速顺时针旋揉5分钟,再换左手小鱼际,逆时针揉5分钟。详情见节目。
    针对消化系统的常见症状,诸如胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食、宿食不消、大便不畅,专家推荐茶饮方双花饮。

双花饮:代代花 7-8朵、玫瑰花 4-5朵、化橘红 一小撮,开水300毫升冲泡饮用。

双花饮适宜人群:工作紧张常加班、情绪不稳易生气、食欲不振常腹泻、多食肥胖不运动、身体疲劳亚健康。

 

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