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 [中华美食]鹌鹑蛋的营养价值
鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。每天3-5个,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用,是老幼病弱者的上佳补品。 煮一锅好吃的茶叶蛋的诀窍说白了其实很简单:在泡而不在煮,盐味浅煮久泡,自然逐渐氤氲深入又不至...