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[中医养生堂]养生堂20120526于康饮食决定健康5 北京卫视养生堂20120526于康教授饮食决定健康5 肥胖、标准体重、体重指数、体脂含量、腰臀围比值、老年肌肉衰减症
体重是重要的生命指征，与呼吸、心跳、血压和脉搏一样重要。它可从总体上反映人体的营养和健康状况，是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。看一个人...
[中医养生堂]养生堂20120524饮食决定健康3 脑卒中、高血压、预防北京卫视养生堂20120524期视频于康教授-饮食决定健康之3，脑卒中、高血压、预防中风的饮食原则
中风也叫脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
脑卒中是一组好发于中、老年人的急性脑血管病，其特点是...
[中医养生堂]养生堂20120523 饮食决定健康2北京卫视养生堂20120523期视频 于康 贾宝庆 饮食决定健康2 蛋白质、欧米茄3、单不饱和脂肪酸、肠内营养
谈起癌症的治疗，除了手术以外，大家都知道还有放疗、化疗。但是放化疗除了能有效杀灭癌细胞以外，对身体的其他细胞也会有损害，从而...
[中医养生堂]养生堂20120522 于康 饮食决定健康1北京卫视养生堂20120522期视频于康教授 饮食决定健康-营养风险、纤维、粗粮细作、硒、维生素C、维生素A，营养风险指的是营养的问题造成不良后果的风险，比如说营养不良，不光是对肿瘤病人，外科手术的病人、创伤的病人，营养不良可以增加感染率，可以降低机体的免疫力，...
[中医养生堂]养生堂20120212 于康 从口味谈健康 苦北京卫视养生堂20120212期视频节目中北京协和医院营养科于康教授继续从口味谈健康，聊聊苦的话题。一听到“苦”这个字，很多人都会避而远之，不愿意“吃苦”，但在众多口味中，“苦”却是对健康大有裨益的。
食物中苦从何来呢？于康教...
[中医养生堂]养生堂20120211 从口味谈健康北京卫视养生堂20120211期视频 于康 从口味谈健康；痛风的发病率在逐年增高，发病人群年轻化。痛风和什么有关？于康教授与您从火锅谈起。一周一次火锅，对于很多年轻人来说，早已成为了习惯，可是您有没有想过，火锅可能引发怎样的健康问题？
尤其是三高人群，...
[中医养生堂]养生堂20120210 从口味谈健康 口味与肥胖之间的关系北京协和医院于康教授坐客北京卫视养生堂20120210期，跟您聊聊健康减肥的话题。如今，肥胖是大家关心的热点话题，如何健康减肥？生活中我们有哪些减肥误区？
肥胖的危害不容小觑，肥胖会引起内分泌及代谢性疾病，目前许多慢性病的病因都源自于肥胖。心律不齐、高血脂、...
[中医养生堂]养生堂20120209 于康 从口味谈健康 鲜养生堂20120209 从口味谈健康 鲜
“左边一条鱼，右边一只羊。”一个字谜，谜底就是“鲜”。酸甜苦辣咸，就差一个“鲜”。有了它，食物会变得更加美味更有吸引力。北京协和医院于康教授20120209做客北京卫视养生堂，跟您聊聊“鲜&rd...
[中医养生堂]养生堂20120208 于康从口味谈健康 辣北京卫视养生堂20120208期视频内容笔记 于康从口味谈健康 辣
酸甜苦辣咸鲜香，有没有一种您钟爱的口味？口味和健康之间关系密切！您又了解多少？北京协和医院于康教授2月8日做客养生堂，告诉您酸和辣对健康的影响。
酸辣粉、麻辣香锅、剁椒酱……很多人无...
[中医养生堂]养生堂20120207 从口味谈健康 咸北京卫视养生堂20120207期视频 于康 从口味谈健康 咸
俗话说民以食为天，食物对于健康极为重要。酸甜苦辣咸鲜香是人们日常离不开的口味，如何正确吃对口味，吃出健康？北京协和医院营养科于康教授继续做客《养生堂》，与您《从口味谈健康》，共同探讨“咸&rd...
[中医养生堂]养生堂20120206 于康从口味谈健康 甜养生堂20120206 于康 酸甜苦辣咸鲜香 从口味谈健康-甜
酸甜苦辣咸鲜香，有没有一种您钟爱的口味？口味和健康之间关系密切！您又了解多少？北京协和医院于康教授2月6日开始连续7天做客北京卫视养生堂，与您从口味谈健康！
人对甜有一种天生的趋向。于康教授曾经说过，据...
[中医养生堂]养生堂20120101新年特别节目 付国兵、于康颈椎病北京卫视养生堂20120101期新年特别节目走进北大 付国兵、于康关于颈椎病的一系列话题
在新年到来之际，《养生堂》受到了北京大学外语学院的邀请，《养生堂》特别邀请了北京中医药大学东方医院推拿理疗科的付国兵老师和北京协和医院营养科的于康老师...