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 [中医养生堂]林海峰断食排毒养生法
    断食的主要作用是排毒。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、调味料等化学物品,使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市的空气中吸入工厂、汽车的废气,煮饭的煤气,以及服用大量的药物。每当我们在一些情绪紧张或极度的情绪低潮,特别是消极的情...