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[生活常识]解酒醒脑误区 四招帮你酒后舒缓身体 男人在外，应酬不断，喝点小酒，伤神伤身，在这里人气美食提醒大家，小酌几杯可以，暴饮可是最伤身的，不过，有些酒可是不得不喝的，所以今天就教大家几招简单的酒后舒缓小妙招。
酒后喝茶伤身伤肾
许多人都认为酒后喝茶有醒酒的功效，其实，这种想法是错...
[健康知识]秋冬季节的自我养生保健 进入秋冬季节，人们都有这样的感觉，皮肤开始变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑；毛发干枯而无光泽，头皮屑增多；口唇干燥或裂开，鼻咽燥得冒火；大便干结……这种种表现都是由气候变化带来的。某些疾病在秋冬比较干燥的影响下，也易复发或加...
[健康知识]甲型H1N1流感(甲流)预防23招当下甲型H1N1流感正当流行，养成健康的生活习惯，对预防流行的甲型H1N1流感非常有效。
感冒不是大病，却能够削弱你的免疫系统，从而导致其他严重的病原菌进入你的体内。但日常生活中适当注意一下，按照以下23招去做，你就会少感冒，甚至不感冒：万一感冒了，也会康复...
[家常食谱]秋季食谱 泡椒猪肝材料：猪肝半斤、干淀粉、料酒、泡椒、泡姜、葱花
步骤：
1. 猪肝洗净切片，撒上干淀粉和料酒，拌匀。泡椒泡姜切丝备用；
2. 锅烧热，倒入油（适当多一些），大火烧至7成热，倒入猪肝，快速翻炒滑散，倒入切好的泡椒泡姜丝翻炒，一分钟后起锅；
3. 撒上葱花装饰，即...
[健康饮食]秋季饮食 吃四种坚果健康美丽两不误 俗话说：“一场秋雨一场寒”。昨夜飘飞的秋雨，晕染着“又是一季清秋至”的喧嚣。在这个乍冷微寒的秋日，当各种美味而又营养的坚果纷纷登场的时刻，王博士将为您介绍一下被誉为“世界四大坚果”的榛子、核桃、杏仁和...
[中华美食]鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称。每天3-5个,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用，是老幼病弱者的上佳补品。
煮一锅好吃的茶叶蛋的诀窍说白了其实很简单：在泡而不在煮，盐味浅煮久泡，自然逐渐氤氲深入又不至...
[减肥食谱]减肥中的女人最适合的健康早餐食谱 早餐对女性的健康非常重要。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则，不但健康，更会让帮你保持年轻哦！
1、早餐前喝一杯水...
[健康知识]女人乳头变色的预警信号 生理性变化
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。
2、有的女性，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐...
[健康饮食]30岁女人养颜抗衰必吃九种果蔬 樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
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[减肥食谱]健康素菜 宫保素丁宫保素丁
特点：素菜菜谱，健康营养味鲜香，既下饭又有利于提高免疫力。
原材料：茶树菇、四季豆、黄瓜、面筋、豆腐干、去皮花生米、大葱段、辣椒丁；
调味料：糖2小匙，醋1小匙，盐1/2小匙，酱油2小匙，料酒1小匙，生粉水适量。
做法：
1、茶树菇、四季豆、面筋、...
[特色食谱]韩式料理 辣白菜炒牛肉韩式料理-辣白菜炒牛肉（韩式泡菜牛肉）
韩式泡菜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用，泡菜中的辣椒，蒜，姜，葱等刺激性作料可起到杀菌，促进消化酶分...
[健康知识]秋季养生 养胃是必做的事 入秋以后，天气转凉，此时也是胃病多发和复发的季节，尤其是溃疡病患者。中国有句古语"春生夏长，秋收冬藏"。可能秋天到了，随着季节的变化，身体也有些变化。再有一方面，因为夏天天气炎热，大家食欲不是很好，秋天了，天凉了，大家的消化系统也顺畅起来...
[家常食谱]家常菜谱大全 木耳韭菜炒肉片韭菜,含有一定量的锌元素,能温补肝肾.还有温中行气,散血解毒,保暖,健胃的功效!韭菜也含较多粗纤维,可促进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌!
总结来说，这是一道很好吃秋季菜谱小炒，而且还能保护你的胃！
材料：韭菜、木耳、肉片、葱、姜、蒜、干辣椒、海米、甜面酱...
[健康饮食]家庭腌制菜品时放片维生素C可防癌症 家庭腌菜时放片维生素C可防癌症
日常生活中，人们常将雪里蕻、圆白菜、大白菜等经腌制，加入适量辣椒、蒜头、花椒佐料，改变菜的风味，吃起来清新爽口，别有风味。现在天气渐凉，是腌菜的好时节。腌制的菜虽好吃，其中的亚硝胺却是造成消化系统癌症的“...