家常菜谱大全 鱼香肉丁

来源: 点击: 日期:2010-09-12 Tag:   传统美食   鱼香肉丁   鱼香肉丝   家常菜谱大全  

家常菜谱大全 鱼香肉丁

家常菜谱大全 鱼香肉丁

昨天呢,向大家推出了由鱼香肉丝改造而成的“鱼香鸡丝”,做出来的味道不但鲜美而且保留了传统美食的味道,今天,再向大家推出一道由鱼香肉丝改造的节省的吃法“鱼香肉丁”,它依然能成为大家餐桌上经典美食。

主料:猪瘦肉200克,胡萝卜80克,马蹄(荸荠)2个,干黑木耳(约提前2小时用冷水泡发)少许,红泡椒3个;

调料:淀粉3小勺,料酒1小勺,鸡粉二分之一小勺,蚝油一小勺,醋3小勺,白糖2小勺,生抽一小勺,生姜、大蒜、葱花各适量;

做法:

1、将瘦肉洗净沥干切成小丁,加入一小勺淀粉与一小勺料酒,拌匀腌制20分钟后再加入一小勺油,拌匀待用;

2、将泡发的黑木耳去蒂洗净后切碎,马蹄去皮后切成小丁,胡萝卜也切成小丁;生姜与大蒜切成末,红泡椒去籽后切碎成末;

3、将淀粉、醋、白糖、生抽、鸡粉、蚝油、适量的盐与少许开水(高汤更好)一起放入小碗中,调成鱼香味汁,待用;

4、热锅放油,下入腌制好的肉丁,将其炒至变色后舀出待用;

5、锅内再放入少许油,下入泡椒末与姜蒜末,炒出香味后下入胡萝卜,翻炒约一分钟;

6、下入黑木耳与马蹄,翻炒均匀;

7、下入先前炒好的肉丁,炒匀后倒入调好的鱼香味汁及葱花,炒匀即可出锅。

美食小叮咛:

1、因各人的口味不同,所以调味汁中各调料的用量仅做参考,可根据自己的口味来酌量加减;

2、鱼香味汁在入锅前要搅拌均匀,以免碗底有沉淀;

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